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2019-09-17 10:48 来源:搜搜百科

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  人的脊柱本是一条完美的生理曲线,颈椎和腰椎前凸,胸椎后凸。当长时间伏案工作时,不妨伸伸懒腰,将头后仰,打一个大哈欠,能去除困倦感。

3饮食要注意天气热会导致人的食欲下降,因此夏季饮食宜清淡,吃得太油和太咸会使血脂和血压升高,不利心脑血管健康。正如宋·王禹所说:香於九畹芳兰气,圆如三秋皓月轮。

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违者本报将依法追究法律责任。

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  不过,抱宝宝的胳膊往往极易酸痛;随着宝宝体重增加,酸痛感愈发明显。中医补气的经典方剂为四君子汤:人参(后人以党参代替人参,更适合日常服用)、白术、茯苓、甘草,此方健脾益气,能增强身体运化之力;中医补血养血经典方剂为四物汤:当归、地黄、芍药、川芎,有补血活血的功效。

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